秋冬季節(jié)天氣寒冷干燥,兒童、老人及免疫力低下的人容易發(fā)生呼吸道感染而咳嗽不止。河南省中醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師呂沛宛推薦了兩個簡單有效的家庭藥膳食療方法。
梨一個,去核,放入5克川貝,隔水蒸半小時,喝湯吃梨。建議晚上服用,一天一次。這個方法適用于以反復咳嗽、痰黏膩不易咳出、舌質(zhì)紅等癥狀為特點的咳嗽患者。
如果是遇冷風受寒后導致的咳嗽,可以取一頭大蒜,拍碎后撒5克干姜粉(超市有賣),加100毫升水,蒸半小時,去渣取汁,加5克紅糖,晚上睡前飲服即可緩解。
以上兩個方法,大人小孩都適用,服用后,一般輕度的咳嗽可逐漸恢復。如果3天后仍未緩解或有加重趨勢,請及時就醫(yī)。▲
(王偉琰)
冬天對這些人來說是個坎!有幾點必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實也的確如此。 【詳細】
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