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秋燥時(shí)節(jié)該怎么保護(hù)“沙鼻子”

武漢市第四醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師 魏忠濤

2019年08月09日13:23 來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng)

趙鵬今年十歲多,暑期中每天晚上和小伙伴你追我趕,玩得不亦樂(lè)乎。一個(gè)不小心被小伙伴的胳膊肘撞到鼻子,一下子趙鵬鼻子流血不止。他的媽媽想,剛剛立秋,趙鵬這愛(ài)流血的“沙鼻子”又開始犯病了。的確,每年立秋后,天氣逐漸涼爽,變得干燥,流鼻血的人也相應(yīng)增多了。

“沙鼻子”為啥特嬌氣

要說(shuō)清流鼻血,就要先從鼻子的結(jié)構(gòu)說(shuō)起。每個(gè)人都有兩個(gè)鼻孔,左右各一,起著呼吸通氣、調(diào)節(jié)吸入空氣溫度濕度等功能。兩個(gè)鼻孔之間,有個(gè)“隔板”,醫(yī)學(xué)上稱之為“鼻中隔”,像堵墻把鼻孔分成兩個(gè)。

統(tǒng)計(jì)表明,超過(guò)50%的鼻子出血,就發(fā)生在這個(gè)“隔板”上,尤其是青少年絕大多數(shù)鼻腔出血發(fā)生于此。因?yàn)檫@個(gè)隔板有一個(gè)區(qū)域,位于鼻中隔的前下段,特別容易出血,醫(yī)學(xué)上稱之為“易出血區(qū)”。 該區(qū)域除了有豐富的血管網(wǎng)之外,還有以下四個(gè)特點(diǎn),導(dǎo)致它很容易出血。

第一是“薄”。該處的鼻黏膜很薄,黏膜下面就是軟骨,沒(méi)有肌肉附著。

第二是“淺”。由于該處黏膜薄,所以穿行其中的血管就很表淺,很容易受到各種刺激導(dǎo)致血管破裂。

第三是“緊”。黏膜和軟骨膜相連很緊密,一旦血管破裂后不容易收縮,導(dǎo)致血管如同開了閘門一樣,鼻血流個(gè)不停。

第四是“前”。由于該區(qū)域在鼻腔的前端,容易受到外界的各種刺激,包括冷空氣、粉塵的刺激及人為觸碰等,均導(dǎo)致該處容易受傷。

鼻子喜歡溫暖潮濕

在秋天,天氣變涼、變干。干冷的空氣,如一把把看不見(jiàn)的小刀子,不停地刺激和切割“易出血區(qū)”的黏膜,使得黏膜變干燥、易發(fā)炎,嚴(yán)重者如同干涸的河床一樣,裂開口子,黏膜中的血管自然也隨之裂開,導(dǎo)致出血。

因此,在秋燥時(shí)節(jié)及寒冷天氣中,尤其要保持鼻中隔前端這塊多災(zāi)多難“土壤”的溫暖和濕潤(rùn)。切忌挖鼻,并積極治療鼻炎、鼻竇炎等相關(guān)疾病,必要時(shí)要檢查凝血功能。

壓迫止血要做對(duì)

出現(xiàn)鼻出血不要慌張,尤其是孩子家長(zhǎng)和老師,以免帶給孩子更多的恐慌焦慮,導(dǎo)致血壓升高,加重出血。

正確的處理方法是用拇指和食指,緊緊捏住兩側(cè)鼻孔3~5分鐘,壓迫止血。同時(shí)用冷毛巾冰敷額頭部及后頸部,起著收縮血管的作用。如果壓迫止血效果不佳,就要在繼續(xù)壓迫兩個(gè)鼻孔的同時(shí),及早到醫(yī)院就診。

(責(zé)編:郎玥(實(shí)習(xí)生)、楊迪)


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