母乳喂養(yǎng),不要掉入七大“坑”
近日,北京協(xié)和醫(yī)院兒科副主任李正紅教授,針對(duì)母乳喂養(yǎng)的常見誤區(qū)進(jìn)行了詳細(xì)解讀。
誤區(qū)一:母乳越黏稠質(zhì)量越好。母乳黏稠度與哺乳女性的飲水及體內(nèi)循環(huán)情況密切相關(guān),黏稠的母乳內(nèi)所含脂肪和蛋白質(zhì)含量相對(duì)較多,但具體營養(yǎng)成分及所占比例需要進(jìn)行營養(yǎng)成分測定后得出結(jié)論,黏稠度不是判斷母乳質(zhì)量優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。
誤區(qū)二:一側(cè)乳房吃一半。母乳分前奶和后奶,兩者營養(yǎng)成分不同,為保證嬰兒從母乳中獲取均衡營養(yǎng)成分,前奶和后奶的供應(yīng)缺一不可。母乳喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)讓嬰兒先吸空媽媽的一側(cè)乳房,再吸另一邊。這樣可促進(jìn)媽媽泌乳,保證泌乳量充足。
誤區(qū)三:乙肝媽媽不能哺乳。WHO建議乙肝媽媽從孕期就應(yīng)該監(jiān)測肝功能及乙肝病毒活性,開始母嬰阻斷。新生兒出生后應(yīng)及時(shí)接種乙肝疫苗,有必要時(shí)接種乙肝免疫球蛋白。對(duì)于已經(jīng)進(jìn)行了母嬰阻斷的新生兒,可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
誤區(qū)四:母乳喂養(yǎng)越長越好。母乳的營養(yǎng)成分和生物利用度比奶粉更好,易于嬰兒消化和吸收。停止母乳喂養(yǎng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn),應(yīng)建立在嬰幼兒能通過人工飲食獲取全面營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,哺乳一般最長兩年。
誤區(qū)五:母乳6個(gè)月后無營養(yǎng)。隨著嬰兒的發(fā)育,母乳營養(yǎng)成分也在不斷變化,以此滿足嬰兒不同時(shí)期的營養(yǎng)需求。嬰兒出生時(shí)吃到的母乳與3個(gè)月后的母乳營養(yǎng)成分并不相同。同理,3個(gè)月的母乳成分和6個(gè)月的母乳成分也不相同,但都能夠滿足嬰兒的基本營養(yǎng)需求。但是,6個(gè)月后由于嬰兒的營養(yǎng)需求增加,需要在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加輔食。
誤區(qū)六:媽媽吃藥不能哺乳。媽媽在哺乳期間因生病服藥,是否需要停止哺乳要視所服藥品情況、所患疾病類型而定。可咨詢相關(guān)醫(yī)生獲得明確指導(dǎo)。
誤區(qū)七:母乳量少要省著喂。乳汁不是省出來的,而是嬰兒越吸越多。排空乳汁的乳房產(chǎn)奶速度,要比留一些乳汁的乳房產(chǎn)奶速度快。
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