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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 8食物+3食療 平衡內(nèi)分泌【9】

2013年11月20日09:08    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：內(nèi)分泌失調(diào)吃什么 8食物+3食療 平衡內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌失調(diào)吃什么——食療篇

　　1、薏苡仁海帶粥

　　食材：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。

　　做法：

　　1、枸杞清洗干凈，備用；粳米淘洗干凈，備用；

　　2、將桃仁、杏仁用紗布包住，用水煎煮取汁備用。然后加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天分兩次食用。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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