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    女性養(yǎng)生:女人每天7件事 越來越年輕漂亮!【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日12:33    來源：山西晚報    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：女性養(yǎng)生:女人每天7件事 越來越年輕漂亮!
    

    
	
    

    
	五、一瓶礦泉水
    

    
	　　一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后，再次浸濕，如此反復，就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補充。
    

    
	　　六、一點兒茶葉
    

    
	　　女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然最有效的減肥劑。
    

    
	　　七、一整晚好的睡眠
    

    
	　　女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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