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    冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月21日13:22    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣
    

    
	 冬季養(yǎng)胃暖軟為先 7點準則養(yǎng)足胃氣 
    

    
	　　戒煙+忌酒
    

    
	　　吸煙會使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。酒精則會刺激胃黏膜，加重癥狀。
    

    
	　　所以，要做到不吸煙、少飲酒、少吃辣椒、胡椒等。多吃富含維生素C的蔬菜和水果補充維生素C，維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效地發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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