原標題:女人經(jīng)期做這13件事 小心痛經(jīng)+不孕纏著你
8、游泳和盆浴
月經(jīng)期子宮頸口微微張開,以利于經(jīng)血流出,這時若游泳和盆浴很容易使污水進入子宮內(nèi)腔導致炎癥。
9、捶打腰背
月經(jīng)期盆腔充血腰部會有些酸脹感,若盲目大力按摩或捶打腰背,會不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復愈合,導致流血增多、經(jīng)期延長。
(責編:許曉華、劉婧婷)