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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    女人經(jīng)期做這13件事 小心痛經(jīng)+不孕纏著你【9】

    2013年11月21日14:14    來(lái)源:東北新聞網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:女人經(jīng)期做這13件事 小心痛經(jīng)+不孕纏著你

      4、美美地被按摩

      輕柔的舒緩按摩能放松肌肉,減少經(jīng)痛。由于月經(jīng)期的燃脂速度較快,適度的按摩還會(huì)有瘦身效果。

      5、做足部SPA

      雙腳是人體與大地相連的唯一“通道”,在月經(jīng)期,體內(nèi)細(xì)胞和組織處于張開(kāi)狀態(tài),這時(shí)做足部SPA,能更快地幫你排出體內(nèi)毒素。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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