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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    冬季養(yǎng)生保健7條錦囊妙計 讓你健康過冬【5】

    2013年11月22日08:19    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:冬季養(yǎng)生保健7條錦囊妙計 讓你健康過冬

     冬季養(yǎng)生保健7條錦囊妙計 讓你健康過冬

    四、頸部、背部、腹部、腳要重點保暖

      這些部位都是容易導致人們在冬天生病的部位,頸部受涼,會發(fā)生頭痛、頸部酸疼等;背部受涼,例如現(xiàn)在還睡在涼席上的人,早上起來很多時候都會打噴嚏、鼻塞甚至引起感冒腹部保暖這是女生要做的重點保護工作,避免痛經(jīng),避免月經(jīng)不調(diào),避免受寒不適,腹部溫暖是關(guān)鍵;最后腳有著多個穴位,一旦寒冷不適,會導致身體出現(xiàn)條件反射,也出現(xiàn)各種問題。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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