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    按"點"養(yǎng)胃 冬季養(yǎng)胃護胃的7個最佳時間表
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日08:33    來源：愛美網    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：按"點"養(yǎng)胃 冬季養(yǎng)胃護胃的7個最佳時間表
    
	 按
    

    
	　　中醫(yī)認為冬季是最佳的“養(yǎng)藏”季節(jié)，身體能夠有效地保存足夠的能量和養(yǎng)分，同時也是養(yǎng)胃的最好時機。而每一天里又有最佳的養(yǎng)胃時刻表，按照對的時間點來能更好地養(yǎng)胃護胃。
    

    
	 按
    

    
	7：00 喝杯溫開水
    

    
	　　早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生發(fā)之時，喝涼水屬于“逆勢而為”，容易給胃部造成不良刺激。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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