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    4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補血需對癥【8】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日13:34    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補血需對癥
    

    
	 4個壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補血需對癥 
    

    
	　　冬季補血吃什么好——推薦五紅湯
    

    
	　　材料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生
    

    
	　　做法：將上述材料洗凈，放入煲湯罐中。大火燒開后，用小火慢燉30分鐘即可。
    

    
	　　功效：五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。圖方便的話也可以在平常喝的開水里面加枸杞和生黃芨，時間長了也有這樣的效果。
    

    
	　　注意：便秘及易上火的人不能加生黃芨。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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