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    水果養(yǎng)生：巧吃水果搞定13種常見小毛病【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日14:29    來源：中國食品科技網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：水果養(yǎng)生：巧吃水果搞定13種常見小毛病
    

    
	水果養(yǎng)生：巧吃水果搞定13種常見小毛病
    

    
	　　8.喉嚨卡卡的化痰藥：枇杷
    

    
	　　枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
    

    
	　　9.用腦過度后活化大腦：龍眼、蘋果
    

    
	　　蘋果有「記憶果」之稱，含鋅促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力及腦內(nèi)神經(jīng)連結(jié)，亦有護(hù)心效果。
    

    
	　　龍眼是「智慧果」，讓大腦開竅，當(dāng)碰上連續(xù)工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼可恢復(fù)體力，讓思緒敏捷。但龍眼偏熱性，提醒有口乾舌燥，或發(fā)炎狀況時(shí)不要吃。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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