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    水果有四性五味 怎么吃最滋補(bǔ)身體?【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月22日14:50    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補(bǔ)身體?
    

    
	　　原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：水果有四性五味 怎么吃最滋補(bǔ)身體?
    

    
	
    

    
	　　水果的五味
    

    
	　　水果有五味，“酸、甘、苦、辛、咸”五味各有對(duì)應(yīng)的人體器官和功效。水果的五味在食用時(shí)也要注意均衡食用，過食和偏食某一味，對(duì)人的身體都不利。
    

    
	　　甘
    

    
	　　甘味對(duì)應(yīng)器官為脾，有滋養(yǎng)、補(bǔ)虛、止痛等作用。但甘味水果不可食用太多，否則易引起體內(nèi)聚糖過多，容易使人發(fā)胖，或引起糖代謝疾病，尤其是糖尿病人不宜多食。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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