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    人民網>>健康衛(wèi)生頻道

    內分泌失調吃什么 8食物+3食療 平衡內分泌【6】

    2013年11月20日09:08    來源:愛美網    手機看新聞
    原標題:內分泌失調吃什么 8食物+3食療 平衡內分泌

      內分泌失調吃什么——蔬菜

      1、綠色食物是首選

      綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等,它能夠健腎、健肝、健脾。

      脾健康的話,能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現(xiàn)不良狀況。因此,綠色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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