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    人民網>>健康衛(wèi)生頻道

    養(yǎng)生保健:卵巢早衰4表現(xiàn) 多吃7食物【9】

    2013年11月22日19:43    來源:愛美網    手機看新聞
    原標題:養(yǎng)生保健:卵巢早衰4表現(xiàn) 多吃7食物

     女人卵巢早衰的4個表現(xiàn) 多吃7食物護卵巢

      7、蘋果

      有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半,這歸功于蘋果中所含的類黃酮。

      類黃酮是一種天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。

      此外,蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平,因此有利于預防動脈粥樣硬化。

    (責編:許曉華、劉婧婷)

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