原標(biāo)題:吃海帶的8個(gè)健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏
原標(biāo)題:吃海帶的8個(gè)健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏
8、消水腫
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。另外,海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)順腸胃,促進(jìn)膽固醇的排泄。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)