原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:飯后九個常見行為是致命的錯誤
原標(biāo)題:養(yǎng)生須知:飯后九個常見行為竟是錯誤的!
飯后飲水
飯后馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化就進(jìn)入了小腸,削弱了胃液的消化能力,容易引發(fā)胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對身體就更為不宜了,汽水產(chǎn)生的二氧化碳容易增加胃內(nèi)壓,導(dǎo)致急性胃擴張。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)