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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    油條豆?jié){早餐會致癌嗎?揭8大最易致癌的早餐

    2013年11月23日11:49    來源:東北新聞網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:油條豆?jié){早餐會致癌嗎?揭8大最易致癌的早餐

      

      資料圖

      俗話說一天之計在于晨,早餐對我們也是很重要的。但是由于很多人嫌麻煩總是很隨便的吃早餐,這樣對身體可是有傷害的哦,下面我們來看看哪些早餐會危害到我們的身體。

      1.早餐越早越好=典型錯誤

      不少習慣早起人清早五六點鐘起床后就馬上進食早餐,認為這樣能及時補充身體所需也利于吸收,但事實上早餐吃得太早不但對健康無益還可能誤傷腸胃。

      建議: 起床后宜先喝水補充睡眠時消耗水分活動20至30分鐘后再吃早餐比較合適。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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