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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    蘋(píng)果吃不對(duì)會(huì)中毒 如何健康的吃蘋(píng)果【3】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日10:11    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：蘋(píng)果吃不好也是會(huì)中毒的 如何健康的吃蘋(píng)果
    

    
	　　中醫(yī)認(rèn)為：不同顏色蘋(píng)果的保健功效各有側(cè)重。
    

    
	　　紅蘋(píng)果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
    

    
	　　青蘋(píng)果：具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對(duì)抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。
    

    
	　　黃蘋(píng)果：對(duì)保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。
    

    
	
    

    
	 
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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