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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【6】

    2013年11月24日10:56    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰

     五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰

      推薦食療方

      1、薏米美容酒

      薏米粉100克裝瓶內(nèi),加入米酒400毫升浸泡,一周后即可飲用,每次服20毫升,若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用,可緩解皮膚粗糙。

      2、薏米羊肉湯

      苡米150克,羊肉250克,加水適量煲湯,食鹽、味精凋味(亦可加生姜數(shù)片)。佐膳。可健脾補腎,益氣補虛。治病后體弱,貧血,食欲不振等。

    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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