原標(biāo)題:身體5種"聲音"竟是五臟健康的預(yù)警信號(hào)
養(yǎng)生方:
1、養(yǎng)肺的首要工作是保持情緒開(kāi)朗,別像林黛玉那樣悲悲凄凄。
2、每天早晚細(xì)細(xì)嚼食核桃仁1~2枚,生姜2片,也能養(yǎng)肺氣。
3、六字訣中,常讀“四”字音有助于外感傷風(fēng)、發(fā)熱咳嗽、呼吸急促而氣短等癥狀的治療。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
養(yǎng)生方:
1、養(yǎng)肺的首要工作是保持情緒開(kāi)朗,別像林黛玉那樣悲悲凄凄。
2、每天早晚細(xì)細(xì)嚼食核桃仁1~2枚,生姜2片,也能養(yǎng)肺氣。
3、六字訣中,常讀“四”字音有助于外感傷風(fēng)、發(fā)熱咳嗽、呼吸急促而氣短等癥狀的治療。
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