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    午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日11:43    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
    

    
	　　原標(biāo)題：午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
    

    
	 午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則 
    

    
	　　而7-11元的盒飯、飯團(tuán)、好燉、三明治是午餐最受歡迎的食品，不過口味從來沒有推陳出新，也不會(huì)有什么季節(jié)更換，所以是個(gè)弊端。 就營養(yǎng)價(jià)值來說，也只能說能填飽肚子而已，比起肯德基、麥當(dāng)勞等等還起碼是頓像樣的飯。需要提醒的是好燉的營養(yǎng)價(jià)值可實(shí)在一般。尤其是里面的湯底，最好不要長期食用。偶爾解解饞還是可以的。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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