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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生:白蘿卜鎮(zhèn)咳化痰 冬吃白蘿卜6個好處
白蘿卜首要功效：鎮(zhèn)咳化痰
人們對白蘿卜的第一想法就是蘿卜牛腩，或者是腌蘿卜。其實腌蘿卜有著鎮(zhèn)咳化痰的作用，因為在生蘿卜籽的提取物，所以冬季如果出現(xiàn)痰多咳嗽，可以收集一些白蘿卜籽來炒熟吃，或者用白蘿卜洗干凈后去皮，切成絲，加糖腌后食用，也就是腌蘿卜了，具有一定的平喘作用。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
白蘿卜首要功效：鎮(zhèn)咳化痰
人們對白蘿卜的第一想法就是蘿卜牛腩，或者是腌蘿卜。其實腌蘿卜有著鎮(zhèn)咳化痰的作用，因為在生蘿卜籽的提取物，所以冬季如果出現(xiàn)痰多咳嗽，可以收集一些白蘿卜籽來炒熟吃，或者用白蘿卜洗干凈后去皮，切成絲，加糖腌后食用，也就是腌蘿卜了，具有一定的平喘作用。
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