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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    更年期飲食:3原則+6營養(yǎng) 遠(yuǎn)離更年期綜合癥
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日12:39    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：更年期飲食:3原則+6營養(yǎng) 遠(yuǎn)離更年期綜合癥
    
	 更年期飲食:3原則+6營養(yǎng) 遠(yuǎn)離更年期綜合癥 
    

    
	　　冒汗、潮熱、心悸、頭痛、失眠……這些都是更年期癥狀。更年期如何順利度過？在這種情況下，應(yīng)主要從飲食養(yǎng)生、營養(yǎng)調(diào)節(jié)上來進行調(diào)理，這不但是緩解更年期癥狀的有效方法，也是老年階段健康的重要保證。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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