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    更年期飲食:3原則+6營(yíng)養(yǎng) 遠(yuǎn)離更年期綜合癥【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月24日12:39    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：更年期飲食:3原則+6營(yíng)養(yǎng) 遠(yuǎn)離更年期綜合癥
    

    
	 更年期飲食:3原則+6營(yíng)養(yǎng) 遠(yuǎn)離更年期綜合癥 
    

    
	③ 女性更年期保健品：蛋白質(zhì)
    

    
	　　更年期女性的體內(nèi)代謝主要是以分解代謝為主，為了補(bǔ)足功能消耗以及維持機(jī)體組織代謝、增強(qiáng)抵抗力，就要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以要多食用蛋白質(zhì)豐富的食物，以及高蛋白的保健品。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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