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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    食療:5大肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)大PK 冬吃羊肉最滋補(bǔ)【4】

    2013年11月25日09:23    來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:食療:5大肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)大PK 冬吃羊肉最滋補(bǔ)

    食療:5大肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)大PK 冬吃羊肉最滋補(bǔ)

      四、魚(yú)蝦,微量元素最多的肉

      魚(yú)蝦中的微量元素極為豐富,含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等,都是人體所必需的。水產(chǎn)品雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是不宜多吃。受海洋污染的影響,水產(chǎn)品內(nèi)往往含有毒素和有害物質(zhì),過(guò)量食用易導(dǎo)致脾受損,引發(fā)腸道疾病。

    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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