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    秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:29    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏
    
	　　原標(biāo)題：秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏
    

    
	 秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏 
    

    
	　　在秋季的飲食，宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣。如過(guò)食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會(huì)導(dǎo)致溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)，毒素滯留體內(nèi)，引起腹瀉、痢疾等，故有“秋瓜壞肚”之民諺，老人、兒童及體弱者尤要注意。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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