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卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰【4】

2013年11月25日09:24    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

　　原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

卵巢決定女人美丑 8個養(yǎng)生方 拒絕卵巢早衰

　　3、煮豆腐比煎豆腐健康

　　豆腐、豆?jié){中含大量植物蛋白，讓卵巢更結(jié)實、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸，會破壞植物蛋白活性，讓健康減分。

　　專家建議：每天吃一小盤豆腐就夠了，過量植物蛋白會給腎臟帶來負擔(dān)。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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