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    去皺紋要多喝水 最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)【2】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:25    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：去皺紋要多喝水 最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)
    

    
	　　原標(biāo)題：去皺紋要多喝水最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)
    

    
	
    

    
	　　潤(rùn)色：如果最近臉色不好，臉頰發(fā)灰，說(shuō)明身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜，增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和租纖維的攝入。
    

    
	　　太多的巧克力和甜食：巧克力會(huì)在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶來(lái)代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅，那就是心臟超負(fù)荷了，應(yīng)該立即放松、休息，并且戒煙，少吃含脂肪的東西。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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