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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    去皺紋要多喝水 最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)【2】

    2013年11月25日09:25    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:去皺紋要多喝水 最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)

      原標(biāo)題:去皺紋要多喝水最I(lǐng)N的美人養(yǎng)成術(shù)

      潤(rùn)色:如果最近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說(shuō)明身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜,增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和租纖維的攝入。

      太多的巧克力和甜食:巧克力會(huì)在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶來(lái)代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅,那就是心臟超負(fù)荷了,應(yīng)該立即放松、休息,并且戒煙,少吃含脂肪的東西。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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