原標(biāo)題:節(jié)食減肥out!9大排毒食品 越吃越享瘦
排毒減肥食品9:橄欖油
瘦身功效:橄欖油不僅非常健康,它還含有一種能加快燃脂和消除便秘的不飽和脂肪酸。另外,橄欖油也是地中海人保持窈窕的主角哦!
怎么吃最減肥:用橄欖油來代替其他的植物油,這樣既可以減少熱量的攝入,還能達(dá)到排毒減肥的效果。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
排毒減肥食品9:橄欖油
瘦身功效:橄欖油不僅非常健康,它還含有一種能加快燃脂和消除便秘的不飽和脂肪酸。另外,橄欖油也是地中海人保持窈窕的主角哦!
怎么吃最減肥:用橄欖油來代替其他的植物油,這樣既可以減少熱量的攝入,還能達(dá)到排毒減肥的效果。
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