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    吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙【12】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:49    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙
    

    
	
    

    
	　　12.茄子
    

    
	　　熱量：21 大卡(100克可食部分)
    

    
	　　茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老作用，通過體內(nèi)代謝，還可以發(fā)揮抗癌作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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