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    吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日09:49    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙
    
	
    

    
	　　想瘦身的美女們，對于飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，實際上有些食物是可以消耗脂肪的，以下為您推薦可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴您如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材：
    

    
	
    

    
	　　1.竹筍
    

    
	　　熱量：19 大卡(100克可食部分)
    

    
	　　竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，并有預(yù)防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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