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    養(yǎng)生保健：女人容易手腳冰涼的6誘因【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月25日10:54    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：女人容易手腳冰涼的6誘因
    

    
	 冬天手腳冰涼怎么辦? 6招暖身 緩解手腳冰涼 
    

    
	　　2、有氧運(yùn)動(dòng)
    

    
	　　慢跑、快步走、跳繩、騎單車、爬山等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運(yùn)動(dòng)過度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，大量的出汗，會(huì)“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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