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分享到QQ空間原標(biāo)題：香蕉控?zé)釡p肥法 7天助你輕松瘦9斤
香蕉熱控減肥法減肥原理
香蕉的卡路里很低，富含膳食纖維，香蕉中含有大量的糖分以及人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，必要時(shí)可以充饑并且還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，采用香蕉熱控減肥法，可以有效削減贅肉類食用品的攝入，又可以補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。
香蕉熱控減肥法
偏方：早上吃香蕉配白開(kāi)水，香蕉無(wú)窮量，午餐、晚餐照常吃，并于9點(diǎn)前入睡。
偏方改良版
早上吃一根香蕉、一顆白煮蛋配白開(kāi)水，午餐、晚餐照常吃，并于9點(diǎn)前入睡。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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