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養(yǎng)生保�。憾嗪人俅x 6個護肝秘方保健康【8】

2013年11月26日09:35    來源：愛美網    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生保�。憾嗪人俅x 6個護肝秘方保健康

多喝水可養(yǎng)肝 6個中醫(yī)護肝秘方 呵護健康

　　二款護肝美食

　　一、韭菜炒鱔絲

　　配料：熟黃鱔絲300克、韭黃150克。植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、蔥段、姜末。

　　做法：熟黃鱔絲洗凈后切段。韭黃摘洗干凈，切段。鍋內加植物油，燒至五成熟放入蔥段熗鍋，再放入鱔絲和姜末翻炒，加入料酒、醬油、鹽、白糖和胡椒粉，用小火炒4分鐘左右。待鱔絲入味后，加入韭黃翻炒至韭黃熟透。加水淀粉勾芡，淋少許香油翻炒均勻即可。

　　功效：溫補肝腎。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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