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    美容養(yǎng)生：讓皮膚越來越黑的7個"兇手"【5】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月26日10:34    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：讓皮膚越來越黑的7個"兇手"
    

    
	 讓皮膚越來越黑的7個
    

    
	　　4、作息紊亂
    

    
	　　不規(guī)律的生活作息習(xí)慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑！
    

    
	　　夜間的睡眠時間里，皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
    

    
	　　睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴(yán)重缺水。同時，因無法保證氧分的供應(yīng)，皮膚會養(yǎng)分不良，導(dǎo)致局部色素堆積，出現(xiàn)干燥、變黑等情況。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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