原標(biāo)題:美容養(yǎng)生:讓皮膚越來越黑的7個"兇手"
4、作息紊亂
不規(guī)律的生活作息習(xí)慣,不僅不利身體健康,還會讓你皮膚變黑!
夜間的睡眠時間里,皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)。只有保證良好的睡眠,才能使皮膚新陳代謝更加順暢,皮膚更加美白。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
睡眠不足,會影響皮膚的鎖水功能,使皮膚嚴(yán)重缺水。同時,因無法保證氧分的供應(yīng),皮膚會養(yǎng)分不良,導(dǎo)致局部色素堆積,出現(xiàn)干燥、變黑等情況。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)