原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:8種牛奶錯(cuò)誤喝法 營(yíng)養(yǎng)白白流失/圖
錯(cuò)誤三:牛奶服藥一舉兩得
有人認(rèn)為,用有營(yíng)養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處,其實(shí)這是極端錯(cuò)誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時(shí)間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成非水溶性物質(zhì),這不僅降低了藥效,還可能對(duì)身體造成危害。所以,在服藥前后各1—2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)