原標(biāo)題:養(yǎng)生:再不喝水就晚了 身體缺水19大危害
進(jìn)入春季,空氣干燥,也容易心浮氣躁,但是千萬要注意,別到真正的口干舌燥的時(shí)候才以為身體缺水了,往往這已經(jīng)是深度缺水的狀態(tài)。人體70%都是水,一旦身體缺水,身體各個(gè)部位都可能罷工。當(dāng)你感到口渴時(shí)再補(bǔ)水卻是為時(shí)已晚。幸運(yùn)的是,身體會給你留下各種線索,暗示你需要補(bǔ)水了。
原標(biāo)題:養(yǎng)生:再不喝水就晚了 細(xì)數(shù)身體缺水的19大危害
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)