原標(biāo)題:紅豆能美容減肥 7豆類養(yǎng)顏效果勝過護(hù)膚品
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應(yīng)該堅(jiān)持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應(yīng)該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進(jìn)雌性激素的分泌從而達(dá)到抗衰老、美容推遲更年期,甚至?xí)䴖]有更年期!只有解決了內(nèi)在的問題皮膚才會好起來,而不是靠每天用昂貴的化妝品就可以保持年輕的!
大豆
大豆中的大豆異黃酮又稱植物雌激素,多食大豆有利于胃腸道的消化和吸收,也可潤澤皮膚。它還能夠彌補(bǔ)30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松,使女性再現(xiàn)青春魅力。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性,是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)