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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:女人喝茶有6大好處【5】

    2013年11月26日17:59    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:女人喝茶有6大好處

      原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:女人喝茶有6大好處

     女人喝茶有6大好處 跟著季節(jié)體質(zhì)來(lái)選茶

      按季節(jié)選茶 才能喝的健康

      1、春夏季節(jié)應(yīng)多喝綠茶。春天適合喝信陽(yáng)毛尖和碧螺春,這兩種綠茶都有生發(fā)作用,可以緩解春困;

      2、夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。

      3、秋天最該喝青茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,非常適合秋天飲用,可以興奮神經(jīng),使人神清氣爽。

      4、黑茶冬天喝最適合,尤其是熟普洱茶,茶性溫和,冬天飲用最為合適。冬天寒氣重,是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié),熟普洱可以生熱暖胃。

      另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。

    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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