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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    最傷腸胃的7個(gè)壞習(xí)慣 推薦6食療調(diào)理腸胃【2】

    2013年11月27日11:06    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:最傷腸胃的7個(gè)壞習(xí)慣 推薦6食療調(diào)理腸胃

      3、坐

      運(yùn)動(dòng)有助于胃腸的蠕動(dòng),能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作,因?yàn)槲改c的消化需要有足夠的血液保障,如吃完飯就工作,血液供給大腦,胃腸得不到消化所需的循環(huán)血量,十分影響消化。

      4、忍

      很多多人胃疼只是吃點(diǎn)藥忍忍,這樣可能使小病發(fā)展成大病。胃部不適是身體在報(bào)警,這時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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