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分享到QQ空間原標題：最傷腸胃的7個壞習(xí)慣 推薦6食療調(diào)理腸胃
腸胃對寒冷的刺激非常敏感，如果腸胃不好的人不注意防護，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)腸胃疾病，出現(xiàn)腸道炎。冬季如何調(diào)理腸胃？調(diào)理腸胃吃什么好？
1、多
吃太多會導(dǎo)致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導(dǎo)致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。
2、冷
胃、十二指腸潰瘍發(fā)病有季節(jié)性，秋冬和冬春交替都是高發(fā)期，寒冷的冬季尤其要注意養(yǎng)胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服癥狀。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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