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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    飲食養(yǎng)生:8種難吃食物最營(yíng)養(yǎng)最養(yǎng)人【5】

    2013年11月27日15:35    來源:北青論壇    手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:8種難吃食物最營(yíng)養(yǎng)最養(yǎng)人

    原標(biāo)題:養(yǎng)生須知:8種難吃食物最營(yíng)養(yǎng)最養(yǎng)人

    健康防病:8種難吃食物最營(yíng)養(yǎng)最養(yǎng)人

    5、辛辣食物

      食物中的辣味一般是由辣椒素或揮發(fā)性的硫化物提供的。辣椒素具有鎮(zhèn)痛作用,還能提高新陳代謝,起到燃脂、減肥、的功效。

      芥末辣味強(qiáng)烈,具有較強(qiáng)的刺激作用,可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,增強(qiáng)性功能,還能刺激血管擴(kuò)張,增強(qiáng)面部氣血運(yùn)行,使女性臉色更紅潤(rùn)。

      芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預(yù)防蛀牙,而且對(duì)預(yù)防癌癥、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。此外,芥末還有預(yù)防高血脂、高血壓、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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