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貧血者須少喝豆?jié){ 5個(gè)健康飲食小常識(shí)【6】

2013年11月27日16:29    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：貧血者須少喝豆?jié){ 5個(gè)健康飲食小常識(shí)

　　

貧血者須少喝豆?jié){ 5個(gè)健康飲食小常識(shí)

體質(zhì)過敏等四大人群慎吃魚

　　魚肉中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、人體必需的維生素和微量元素，還含有多種不飽和脂肪酸。但是并非所有人都適合吃魚，有些人吃魚非但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)給身體帶來巨大負(fù)擔(dān)和傷害。有以下四類人群不適宜吃魚。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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