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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

    多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦【9】

    2013年11月28日08:27    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
    原標題:多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦

     多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦

      五、扁豆

      扁豆能健脾和中,消暑化濕。治暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積。

      推薦食譜:醬爆雞蛋扁豆

      【原料】扁豆、雞蛋、姜、蒜。紅油豆瓣醬、鹽。

      【制法】

      1、扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

      2、雞蛋打散,里面滴入幾滴料酒和幾滴清水;

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    (責編:蔡熊更、劉婧婷)

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