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    冬天上火常見5大癥狀 飲食調(diào)理快速"滅火"【9】
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日09:52    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：冬天上火常見5大癥狀 飲食調(diào)理快速"滅火"
    

    
	 冬天上火常見5大癥狀 飲食調(diào)理快速
    

    
	　　(5)、虛火者應(yīng)注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
    

    
	　　(6)、要重視“辯證施食”，分析上火虛實，有針對地進(jìn)行食療，選擇清熱敗火的食物。
    

    
	　　如果不分實火還是虛火，一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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