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    人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道
    



    
  
    
  
     
  
  	
    
    
    10個習慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺
    
	
    
    
      
    
    
    2013年11月28日16:47    來源：人民網(wǎng)―生命時報    手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：10個習慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺
    
	原標題：10個習慣延長壽命：不帶病工作 側(cè)著身睡覺
    

    
	　　良好的生活習慣，就是“長生不老藥”。近日，美國《男性健康》雜志載文，列出10個好習慣，有助延年益壽。
    

    
	
    

    
	　　起床后90分鐘內(nèi)吃完早餐。美國馬薩諸塞大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，早上起床90分鐘之后才吃早餐的人，肥胖幾率會增加50%。這會直接導致因腸癌、膀胱癌和肝癌死亡的危險增加。因此，早餐一定要在起床后90分鐘內(nèi)吃完。
    

    

    

		
        
       
    
	     
    
	   
    
       
    
       	
    
    
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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