丰满无码人妻热妇无码区,午夜免费视频男人的天堂,99热这里面只有精品,羞国产在线拍揄自揄自揄视频

人民網(wǎng)>>健康·生活
人民網(wǎng)>>健康·生活>>正文

每天刷幾次牙?五個健康常識又有新答案了

2015年04月20日09:03  來源:人民網(wǎng)-生命時報  手機看新聞
原標題:這五個健康常識又有新答案了

科學在發(fā)展,生活在進步,一些人們根深蒂固的常識可能早已過時。近日,美國《男性健康》雜志在總結了對500人的調查結果后,刊出了5條需要“更新?lián)Q代”的健康知識。

問題1:每天刷幾次

28%的人每天只刷一次;6%的人三餐后都刷牙;66%的人早晚各刷一次。

新建議:美國大眾牙科學會原會長杰弗里 科爾博士表示,午飯后刷牙并不會減少牙病,反而會磨損牙釉質,尤其是在吃了酸性食物的情況下;一旦形成習慣,日后會增加蛀牙、牙周病的風險。牙科博士馬克 沃爾夫建議,每天早晚刷牙2分鐘,午飯后可用牙線清潔牙縫。

問題2:發(fā)燒了該怎么處理?

44%的人吃非處方退燒藥;6%的人冷敷退燒;50%的人選擇順其自然。

新建議:發(fā)燒后很多人的第一反應是吃退燒藥,但發(fā)燒意味著人體正努力自愈。美國羅斯維爾癌癥中心研究員伊麗莎白 瑞帕斯基博士表示,體溫上升1℃~2℃可增強免疫細胞功能,有助抵御感染。發(fā)燒后馬上吃退燒藥反而會抑制免疫細胞功能。瑞帕斯基建議,一旦發(fā)燒,可以鉆進被窩等溫暖的地方,不要急著吃退燒藥,除非體溫達到39℃以上,或者發(fā)燒持續(xù)三天不退。

問題3:如何正確處理傷口?

29%的人先用清水沖洗,然后繃帶包扎;40%的人讓傷口自然愈合結痂;31%的人選擇用雙氧水消毒。

新建議:有外傷時,很多人選擇用清水沖洗或雙氧水消毒傷口,然后綁上繃帶,等待傷口慢慢結痂。這樣做其實并不正確,美國哈佛大學醫(yī)學院指出,清創(chuàng)后直接綁上繃帶會讓傷口留下難看的疤痕,而讓傷口在干燥的狀態(tài)下結痂容易引起發(fā)炎,延長愈合時間,落下疤痕。美國邁阿密大學一項回顧研究也發(fā)現(xiàn),雙氧水對傷口有強刺激性,且對細菌并無殺滅效果。美國得克薩斯皮膚科醫(yī)生安娜 多羅索建議,清創(chuàng)時應先洗手,再用清水沖洗傷口,然后涂抹一些凡士林來保持傷口濕潤,最后再用繃帶包扎。

下一頁
 
分享到:
(責編:許曉華、劉婧婷)


注冊/登錄
發(fā)言請遵守新聞跟帖服務協(xié)議   

同步:分享到人民微博  

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言

24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖

<tfoot id="ccccc"></tfoot>
<tr id="ccccc"></tr>
<nav id="ccccc"></nav>
  • <noscript id="ccccc"><dd id="ccccc"></dd></noscript><sup id="ccccc"></sup>
  • <tfoot id="ccccc"><noscript id="ccccc"></noscript></tfoot>
    <tr id="ccccc"></tr>
  • <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>
    <sup id="ccccc"><code id="ccccc"></code></sup>