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    胖紙們的福音！全天候喝水減肥時(shí)間表【圖】【7】
    
	
    
    
      
    
    
    2015年04月26日10:48  來源：環(huán)球網(wǎng)  手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：胖紙們的福音！全天候喝水減肥時(shí)間表【圖】
    

    
	
    

    
	　　19：00晚餐時(shí)間　　紅酒(169克)：374卡的熱量
    

    
	　　啤酒和其他酒精飲料常含有過量的熱量，另外，聽裝或瓶裝啤酒并不把熱量標(biāo)在酒瓶上，而且它們的成分含量經(jīng)常有變化。
    

    
	　　聰明飲用建議：不要飲用這些高熱量的酒類：如這種酸味的混合物-“瑪格麗特”會(huì)增加將近130卡熱量。一杯礦泉水是晚餐最好的。
    

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       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	


	
	
	
	
    
	
    
			
    
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