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黑眼圈、頭暈 從清晨5個癥狀識別女人健康【8】

2015年05月16日09:27  來源:愛美網(wǎng)  手機看新聞

 

  解救辦法:

  1、睡前別吃太飽,不易消化的肉類要少吃,不要抽煙、喝酒。

  2、認真刷完再睡覺,同時反省一下你的刷牙方法是不是正確、到位。

  3、經(jīng)常用淡鹽水漱口或嚼口香糖。

  4、有口氣很可能是最近消化不好,所以要多喝水、多吃青菜,保持大便通暢。

  PS:檢查自己是否有口氣――起床后舔濕手背,干后聞一聞,如果氣味不對,那就需要多加關(guān)注。

 

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(責(zé)編:崔元苑、劉婧婷)


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